Le bivouac et les bienfaits d'une nuit à la belle étoile

Le bivouac et les bienfaits d'une nuit à la belle étoile

Pourquoi pas le bivouac ?

L’immersion en nature était un bon moyen de se retrouver et se ressourcer. 

Etablir un bivouac à la belle étoile, une nuit autour du feux nous apporte beaucoup et nous fait du bien.

  • Retrouvez la simplicité de la vie
  • Lâcher prise et profiter du moment
  • Apprendre à se séparer du superflu pour retrouver l’essentiel
  • Se reconnecter avec la nature
  • Profiter des étoiles
  • Observer et écouter la nature qui nous entoure

Cependant, l’expérience est personnelle, chacun y trouvera ces propres satisfactions.

L'art de dormir à la belle étoile 

Bien dormir ne s’improvise pas, encore moins en pleine nature. Voici quelques petits conseils pour ne rien oublier avant de partir :

  • Choisir le sac de couchage adéquat. La nuit, l’humidité du sol remonte et la température baisse. Prenez un duvet adapté qui vous recouvre de la tête au pied.
  • Prendre un petit matelas de sol. Les purs et durs s’allongeront à même le sol. Les autres s’en serviront pour se couper du froid et de l’humidité. Et si le terrain s’y prête : un hamac pourra être tendu entre deux arbres.
  • Monter un abri avec une petite bâche. Pas pour vous puisque vous dormez à la belle étoile, mais pour votre sac et vos chaussures.
  • Ne pas oublier pas votre pull. Il vous servira de coussin et pourra vous être utile aux heures les plus froides du petit matin.
  • Ne pas proposer de buffet libre service aux animaux. Emballer votre nourriture dans des boites hermétiques.
  • Mettre lampe de poche dans votre sac, en cas de besoin. Préférez une lampe dynamo : pas besoin de pile !
  • Ne laisser qu’une chose en partant : vos remerciements pour avoir passer une si belle nuit.

 
Source : reizhan.bzh

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